Ieteikumi

Ieteikumi upju laivošanai:

• Izvēlies maršrutu, kas atbilst tavai pieredzei – iesācējiem ieteicamas mierīgas upes, piemēram, Gauja vai Salaca.

• Pārbaudi laikapstākļus un ūdens līmeni – tas ietekmē gan drošību, gan brauciena dinamiku.

• Izīrē kvalitatīvu laivu un ekipējumu vai paņem līdzi savu, ja tas ir uzticams.

• Pārliecinies, ka katram dalībniekam ir glābšanas veste un tā tiek pareizi izmantota.

• Sakārto mantas ūdensdrošos maisos vai konteineros.

• Paņem līdzi dzeramo ūdeni un enerģiju sniedzošas uzkodas.

• Izvēlies ērtu sporta apģērbu, kas ātri žūst.

• Nepārslogo maršrutu — plāno pieturvietas un atpūtas pauzes.

 

Ko darīt, lai labi pavadītu laiku uz ūdens:

• Pirms brauciena izrunājies ar grupu par drošības noteikumiem un signāliem.

• Sāc braucienu mierīgā tempā, lai iejustos upes ritmā un saskaņotos ar laivu.

• Sadarbojies ar savu laivas biedru — turiet ritmu un koordinējiet airēšanu.

• Izbaudi apkārtējo dabu: apskati ainavas, klausies meža un ūdens skaņas.

• Laiku pa laikam atgāzies un ļauj laivai slīdēt — nav jāsteidzas.

• Ja upe piedāvā vieglas šļakatas vai mazas krācītes, uztver tās kā piedzīvojumu.

• Vienmēr uzmanies no kokiem, slēptiem zariem, akmeņiem un straujām vietām.

• Piestāj krastā lai atpūstos, nopeldētos vai uztaisi mazu pikniku.

• Esi cieņpilns pret vidi — neatstāj atkritumus un ievēro klusumu dabas teritorijās.

• Noslēdz braucienu ar pozitīvu noskaņu — uztaisi fotogrāfijas un dalies iespaidos ar draugiem.